Natürliche Hautpflege - ein Ratgeber für Naturkosmetik

© Prostock-studio AdobeStock 761840082

In der heutigen, oft hektischen Welt ist es leicht, sich in den neuesten Beauty-Trends und -Produkten zu verlieren. Doch wenn es um die Hautpflege geht, sind Einfachheit und natürliche Inhaltsstoffe entscheidend. Das Stichwort heißt Naturkosmetik. Die richtige Routinen am Morgen und Abend sowie sorgfältig ausgewählte Produkte können Ihre Haut verwöhnen. Eine Pflegeroutine auf Basis natürlicher und biologischer Kosmetik ist eine gute Möglichkeit, Ihre Haut zu pflegen und gleichzeitig die Umwelt zu schonen. In diesem Artikel führen wir Sie durch die Schritte einer einfachen, aber effektiven Beauty-Routine und zeigen Ihnen, worauf Sie beim Thema Naturkosmetik achten müssen.

Welche Inhaltsstoffe sind in der Naturkosmetik entscheidend?

Beim Kauf von Naturkosmetik geht es einerseits um Inhaltsstoffe, die gut für Ihre Haut sind. Der zweite wichtige Aspekt ist die Tatsache, dass die zur Herstellung von Naturkosmetik benötigten Inhaltsstoffe die Umwelt schonen. Zertifizierungen bieten eine verlässliche Orientierung. Die entsprechend zertifizierten Produkte haben einen unabhängigen Zertifizierungsprozess durchlaufen.

Kein gesetzlicher Schutz für die Bezeichnung

Die Begriffe Naturkosmetik, „natürlich“ oder „Bio“ sind bei Kosmetika gesetzlich nicht geschützt. Aus diesem Grund gibt es eine Vielzahl von Siegeln, die echte Naturkosmetik zertifizieren. In Deutschland sind das

• NATRUE,
• BDIH Kontrollierte Naturkosmetik (Bundesverband Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen für Arzneimittel, Reformwaren, Nahrungsergänzung und Körperpflege),
• Ecocert und
• Demeter.

Diese vier Labels garantieren echte Naturkosmetik. Wenn Sie diese Siegel auf Produkten finden, können Sie sicher sein, dass natürliche oder biologische Rohstoffe verwendet wurden, die erneuerbar sind, nachhaltig gewonnen wurden und eine geringe Umweltbelastung haben.

Vorteile der Naturkosmetik

Naturkosmetik bietet mehrere Vorteile, darunter eine sanftere Wirkung auf die Haut, da sie oft weniger scharfe Chemikalien enthält und somit auch für empfindliche Personen geeignet ist. Der Verzicht auf bestimmte synthetische Zusatzstoffe in Naturkosmetika kann zudem das Risiko von Hautreizungen und allergischen Reaktionen verringern. Viele Naturkosmetika enthalten pflegende Inhaltsstoffe wie Pflanzenextrakte, Vitamine und Mineralien, die zur Gesundheit und Ausstrahlung der Haut beitragen können.

Darüber hinaus kommen in Naturkosmetik in der Regel keine oder nur wenige potenziell schädliche Chemikalien wie Parabene, Sulfate und Phthalate zum Einsatz, was eine saubere und hautfreundliche Pflege unterstützt. Die Auswahl organischer und natürlicher Inhaltsstoffe sowie die Nutzung umweltfreundlicher Technologien bei der Herstellung tragen dazu bei, negative Auswirkungen auf die Umwelt zu verringern und die Nachhaltigkeit der Natur zu fördern.

Was zeichnet Naturkosmetik aus?

Werfen wir nun einen Blick darauf, was Naturkosmetik von herkömmlichen Mitteln zur Hautpflege unterscheidet. 

Konservierungsstoffe

Nur naturidentische Konservierungsstoffe wie Benzoesäure und Sorbinsäure finden sich in zertifizierten Naturkosmetikprodukten. Konservierungsstoffe wie Parabene sind nicht zugelassen.

Alternativen zu Silikonen

Es gibt viele pflanzliche und umweltfreundliche Alternativen, wie Jojobaöl, Coco-Caprylat, Maisstärke und Johannisbrotkernmehl (Ceratonia Siliqua Gum), die verschiedene Aufgaben übernehmen können, für die häufig Silikone wie zum Beispiel Dimethicon verwendet werden, die nur schwer biologisch abbaubar sind.

Pflanzenöle

Mineralöle wie Paraffinum Liquidum oder mikrokristallines Wachs, die zu den Hauptbestandeilen in herkömmlicher Kosmetik zählen, lassen sich in der Naturkosmetik leicht durch pflanzliche Öle, Butter und Wachse, zum Beispiel

• Olivenöl,
• Mandelöl,
• Sheabutter oder 
• Candelillawachs 

ersetzen. Diese haben eine hervorragende Hautverträglichkeit, sind erneuerbar und umweltschonender und finden in vielen Hautpflege-, Haarpflege- und Make-up-Produkten Anwendung.

Natürliche Duftstoffe

Duftstoffe müssen nicht nur den Anforderungen der jeweiligen Zertifizierung für Naturkosmetik entsprechen, sondern auch ausschließlich natürliche, aromatische Rohstoffe enthalten, wie ätherische Öle und andere Pflanzenextrakte, zum Beispiel Rose, Lavendel, Zimt, Minze oder Patchouli. Diese werden anstelle synthetischer Alternativen wie Ethylmethoxycinnamat und Phthalaten eingesetzt.

Natürlicher Ursprung

Gentechnisch veränderte Inhaltsstoffe sind in vielen Produkten zertifizierter Naturkosmetik ebenfalls nicht erlaubt.

Biologische Abbaubarkeit

Mikroplastik kann durch verschiedene natürliche Alternativen für die Peeling-Funktion, zum Beispiel durch

• Mehle,
• Kaolin,
• Salz,
• gemahlene Schalen oder Kerne,
• Kaffee 

ersetzt werden. Auch die Tenside in zertifizierten Reinigungsprodukten müssen vollständig biologisch abbaubar sein, damit sie bedenkenlos in den natürlichen Kreislauf zurückgeführt werden können.

Wie sieht eine ökologisch unbedenkliche Beauty-Routine mit Naturkosmetik aus?

Eine Beauty-Routine auf der Basis von Naturkosmetik einzuführen ist einfacher, als Sie vielleicht denken. Hier sind einige Tipps, um Bio-Kosmetik in Ihren Alltag zu integrieren:

1. Ersetzen Sie Ihre herkömmlichen Produkte schrittweise durch Bio-Alternativen.
2. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig, um sicherzustellen, dass die Produkte wirklich Bio-zertifiziert sind.
3. Setzen Sie auf multifunktionale Produkte, um Ihre Routine zu vereinfachen.
4. Wählen Sie Marken, die transparent über die Zusammensetzung ihrer Produkte informieren.
5. Verwenden Sie umweltfreundliche Beauty-Accessoires, wie wiederverwendbare Pads aus Baumwolle.

Verwöhnen Sie Ihre Haut mit natürlichen Produkten

Naturkosmetik erlaubt Ihnen, Ihre Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen und ohne schädliche Chemikalien zu verwöhnen. Bio-Reiniger, Seren, Cremes und Masken sind speziell auf die Bedürfnisse verschiedener Hauttypen abgestimmt. Durch die Verwendung von Bio-Hautpflege verbessern Sie das Wohlbefinden und das Aussehen Ihrer Haut und respektieren dabei gleichzeitig die Umwelt. Indem Sie Naturkosmetik in Ihre Routine integrieren, genießen Sie die Vorteile natürlicher Inhaltsstoffe und tun der Umwelt Gutes.

Diese Produkte, die ohne schädliche Chemikalien formuliert sind, sind sanft zur Haut und eignen sich selbst für empfindlichste Hauttypen. Nehmen Sie sich Zeit, Hautpflegeprodukte auszuwählen, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Hauttyp entsprechen. In Ihrer Apotheke berät man Sie gern zu den unterschiedlichen Eigenschaften von Produkten im Bereich der Naturkosmetik und hilft Ihnen, die passenden Produkte für Ihre Bedürfnisse zu finden.